“预防在先●健康伴我行” 健康宣教活动
一、指导思想
为增强职工的自我保健能力，养成良好的生活习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式，特邀请安全健康教育中心-安徽站到单位开展职工身心健康教育讲座健康宣教活动。
二、工作目标
① 普及知识、提升素养。根据不同人群特点有针对性地加强健康教育与促进，让健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力，实现健康素养人人有。
② 自主自律、健康生活。倡导每个人是自己健康第一责任人的理念，实现健康生活少生病。
三、开展健康教育系列培训的意义
① 预防过劳、脑卒中等非正常疾病的发生。
② 增强职工的自我保健能力，养成良好的生活习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。
③ 树立科学的健康理念，从而理解、支持和倡导健康政策，共建共享健康环境。
四、具体工作内容
1.宣传时间：2021年8月21日9：30开始（时长60-90分钟左右）
2.宣传地点：会议室
3.宣传主题：预防做在先 健康伴我行
五、宣传内容：
1、主讲疫情防控和防疫措施。CPR现场紧急救护知识（如防暑降温，人工呼吸、海姆立克急救法、心肺复苏等自救互救及“CPR假人”模拟示范）；
2、心理健康、）心理健康缓压疏导（如何缓解心理压力，避免焦虑）；亚健康综合治理及中医养生保健知识(三减三健、合理膳食、控烟限酒、无烟办公，心理平衡)
3、常见性疾病、职业疾病及慢性疾病的预防和改善，如何提高免疫力等；
4、心脑血管疾病防治行动（高血压、心梗、脑梗前期预防措施）；
5、环境污染的危害及防护（室内外污染对人体危害等）。
为增强职工的自我保健能力，养成良好的生活习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式，特邀请安全健康教育中心-安徽站到单位开展职工身心健康教育讲座健康宣教活动。
二、工作目标
① 普及知识、提升素养。根据不同人群特点有针对性地加强健康教育与促进，让健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力，实现健康素养人人有。
② 自主自律、健康生活。倡导每个人是自己健康第一责任人的理念，实现健康生活少生病。
三、开展健康教育系列培训的意义
① 预防过劳、脑卒中等非正常疾病的发生。
② 增强职工的自我保健能力，养成良好的生活习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。
③ 树立科学的健康理念，从而理解、支持和倡导健康政策，共建共享健康环境。
四、具体工作内容
1.宣传时间：2021年8月21日9：30开始（时长60-90分钟左右）
2.宣传地点：会议室
3.宣传主题：预防做在先 健康伴我行
五、宣传内容：
1、主讲疫情防控和防疫措施。CPR现场紧急救护知识（如防暑降温，人工呼吸、海姆立克急救法、心肺复苏等自救互救及“CPR假人”模拟示范）；
2、心理健康、）心理健康缓压疏导（如何缓解心理压力，避免焦虑）；亚健康综合治理及中医养生保健知识(三减三健、合理膳食、控烟限酒、无烟办公，心理平衡)
3、常见性疾病、职业疾病及慢性疾病的预防和改善，如何提高免疫力等；
4、心脑血管疾病防治行动（高血压、心梗、脑梗前期预防措施）；
5、环境污染的危害及防护（室内外污染对人体危害等）。
摄影编辑：黄晴晴
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